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Despertar el corazón: el arte de quererse bien " de Sandra García Sánchez-Beato, publicado en 2021, ofrece una guía integral para el autoconocimiento y la gestión emocional, combinando psicología y meditaciones guiadas

Despertar el Corazón: El Arte de Quererse Bien – Una Guía para el Amor Propio (Incluye PDF y Resumen)

Por [Nombre del Autor]

Synopsis

The central premise of the book is that we cannot truly love others until we learn to love ourselves. However, Riso distinguishes between "narcissism" (an inflated ego) and "healthy self-love" (a balanced respect for oneself). Despertar el corazón: el arte de quererse bien

Despertar el corazón: el arte de quererse bien es una obra de Sandra García Sánchez-Beato, publicada en 2022 por Chinmayam Ediciones. Este libro funciona como una guía práctica tanto para el crecimiento personal como para padres y educadores que desean acompañar a otros en el desarrollo de la autoestima. Contenido Destacado Este libro funciona como una guía práctica tanto

Ejercicios de Meditación: Cada sección incluye herramientas prácticas para fomentar la resiliencia emocional y la autenticidad. ¿Por qué leer "Despertar el corazón"? publicado en 2021

2. La bitácora del corazón

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