Atrévete a ser quien eres (aunque no gustes) (Dare to be who you are, even if they don't like it) by Walter Riso

“El anticonformista ético no es un rebelde sin causa, es alguien que ha decidido que su vida le pertenece y que sus valores son innegociables.”

Based on the core teachings of Walter Riso in his book “ Atrévete a ser quien eres (aunque no gustes)

Pasos prácticos (mini-guía de 7 días)

Day 1 — Autoobservación: anota 5 situaciones donde actuaste por complacer.
Day 2 — Identifica la creencia subyacente en cada caso.
Day 3 — Reformula 2 creencias en afirmaciones más realistas.
Day 4 — Practica una frase asertiva con alguien de confianza.
Day 5 — Decide un “no” y exprésalo con respeto.
Day 6 — Haz una pequeña elección basada solo en lo que tú quieres.
Day 7 — Reflexiona: ¿qué cambió en tu energía y relaciones? Ajusta el plan.

. Published in 2022, the book serves as a manifesto for "rebels" who value their individuality over the "era of likes". www.planetadelibros.com.co Core Philosophy: The Path to Inner Freedom Riso argues that personal growth is impossible without internal freedom

Atrevete A Ser Quien Eres Walter Riso Pdf Work ⏰

Atrévete a ser quien eres (aunque no gustes) (Dare to be who you are, even if they don't like it) by Walter Riso

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Based on the core teachings of Walter Riso in his book “ Atrévete a ser quien eres (aunque no gustes) Atrévete a ser quien eres (aunque no gustes)

Pasos prácticos (mini-guía de 7 días)

Day 1 — Autoobservación: anota 5 situaciones donde actuaste por complacer.
Day 2 — Identifica la creencia subyacente en cada caso.
Day 3 — Reformula 2 creencias en afirmaciones más realistas.
Day 4 — Practica una frase asertiva con alguien de confianza.
Day 5 — Decide un “no” y exprésalo con respeto.
Day 6 — Haz una pequeña elección basada solo en lo que tú quieres.
Day 7 — Reflexiona: ¿qué cambió en tu energía y relaciones? Ajusta el plan. Day 4 — Practica una frase asertiva con

. Published in 2022, the book serves as a manifesto for "rebels" who value their individuality over the "era of likes". www.planetadelibros.com.co Core Philosophy: The Path to Inner Freedom Riso argues that personal growth is impossible without internal freedom